Archives par mot-clé : Fanny Allemand

Petit passage dans Purepoeple

Petit passage dans Purepoeple

Un petit passage dans Purepoeple aux cotés de mon ami et parrain de l’Association Bohème Action , Antoine Coesens.

Très fière de cette parution , après la soirée de Gala au festival de Cannes organisé par le World Better Forum .

https://www.purepeople.com/media/antoine-coessens-au-photocall-de-la-soir_m6401896?fbclid=IwAR0ssIfC42-HLLSPnGvevGD8PSJRlqHNZa2v0m0LPf8ckRNLkGFuTJJ0MRI

Getty Image Fanny Allemand

Getty Image Fanny Allemand

World Better Forum soirée de Gala au Festival de Cannes 2021

Oups ! Prise sur le vif 😅🍾

Better World Fund Charity Gala – The 74th Annual Cannes Film Festival
CANNES, FRANCE – JULY 12: Fanny Allemand from Bohem Action attends the Better Word Fund Charity Gala during the 74th annual Cannes Film Festival on July 12, 2021 in Cannes, France. (Photo by Foc Kan/WireImage)

Article Le Courrier de la Mayenne

Article Le Courrier de la Mayenne

 

L’Association remercie Le Courrier de la Mayenne pour son article écrit par Justine Montauban sur l’actualité de l’association et sa présence à Cannes pour le clip Les Enfants de la Terre.

Lien de l’article :

https://actu.fr/pays-de-la-loire/mayenne_53147/la-mayennaise-fanny-allemand-a-presente-son-association-au-festival-de-cannes_43631039.html?fbclid=IwAR2HDw6rgJfkcv4oDlpYj36XVu5QUmN2wZo7X2B9E1y0LXxHEcyneVe5yuw

Mon handicap visuel

Mon handicap visuel

J’ai envie aujourd’hui de vous parler de mon handicap visuel . Vous parler de qui je suis et de comment mon handicap aujourd’hui fait partie de ma vie.

Je suis atteinte d’une Chroroïdose Myopique, une pathologie qui touche – de 2% de la population.

Une maladie rare qui évolue et me conduit vers la cécité.

Il me parait important de pouvoir vous décrire mon quotidien et les sentiments que je peux ressentir.

Un appel à l’énergie, un appel au « tous ensemble » que je vous transmet à travers cette vidéo.

Voir les choses sous un autre angle, nous permets d’avoir accès à une grande clairvoyance de tout ce qui nous entoure.

Marraine de l’Association SJKB qui lutte contre la cécité.

Ambassadrice de la DV Family.

Juice Plus + programme

Produits Juice Plus +

 

La marque Juice Plus +  » c’est la motivation pour un nouvel esprit de vivre « 

Je suis heureuse de vous annoncer mon partenariat avec Céline.

Céline va m’aider à suivre un programme que je vais vous exposer régulièrement sur ma page blog Mode Santé & Bien-être.

Un programme santé et bien-être.

Leurs convictions fondamentales : LONGÉVITÉAUTHENTICITÉ, QUALITÉ , COMMUNAUTÉ,  SIMPLICITÉ , ABORDABLE

Je partagerai régulièrement, mes avis, des recettes, des astuces, etc sur ma page.

L’année 2021 sonne en moi comme une année de changement ! Un besoin de remettre de l’ordre et de renforcer mon état d’esprit.

Déjà très adepte d’une alimentation saine et équilibrée, j’attends de ce programme qu’il me renforcer et m’accompagne dans mes activités qui me demandent beaucoup d’énergie.

N’oubliez pas de lire mon article sur l’alimentation.

À bientôt pour un nouvelle article .

Fanny Allemand

 

L’Art, l’essence même du bonheur

L’Art, l’essence même du bonheur

L’Art dans tout son ensemble est un outils de communication. Il permet d’exprimer un sentiment et de donner vie à des pensées.

Histoire simple : 

Il est le plus ancien moyen d’expression connu dans le monde et celui qui nous permet de retracer la vie de nos ancêtres. 

Passant par la peinture préhistorique, ou la période de la renaissance où il a pris une réelle existance, jusqu’à nos jours. 

L’art a une définition très nette dans toute l’Histoire de l’humanité. Il est le moyen d’expression qui parle à tous, dans le monde entier et ce, depuis le début de l’ère des hommes. 

De nos jours, l’Art est vue, de façon générale, comme une distraction qui définie le plaisir de pouvoir être, soit son acteur ou soit son spectateur. Dans les deux cas, la liaison qui les unie est le sentiment de bonheur que l’Art vient procurer. Quand vous êtes acteur de votre art vous apportez du plaisir à celui qui en est le spectateur. Et à l’inverse, le spectateur qui vient prendre ce plaisir, cette joie, va apporter le bonheur de celui qu’il observe. Et cette définition fonctionne dans l’Art et toutes ses formes. 

 

Parlons psychologie : 

En psychologie, on utilise l’art thérapie pour permettre de libérer l’esprit d’un traumatisme par le processus de la création et de la libération de pensée.

Les couleurs, actrices principales de l’expression, vont venir exprimer la parole sous toutes ses formes.

Verbaliser les pensées, les émotions, les rêves en créant leurs propres histoires.

Pourquoi parlez de bonheur ?

Il est très simple de lier les deux, car d’une façon très simple, l’Art permet une libération de l’esprit. Que ce soit un esprit rêveur ou traumatique, il va permettre d’exprimer ses sentiments et donc de rendre plus apaisé celui qui le pratique.

Les arts plastiques qui regroupe le dessin, la peinture et la sculpture etc, sont des formes d’arts créatifs. Permettant de modéliser par les mains, le touché, les pensées que l’on exprime.

Le chant, la danse, le théâtre etc, sont des formes d’art dites d’expression. Le corps parle et exprime un sentiment.

L’écriture et la lecture, la photographie, vont être ce que l’on appelle l’essence même des pensées . Ils vont être l’expression non verbale des pensées, d’un sentiment, qui viennent s’appuyer sur la création à proprement parlé d’une oeuvre.

 

Un monde à porter de main : 

L’Art est essentiel et il est important de le rappeler.

Nous avons tous affaire avec l’Art au moins une fois dans une journée.

Vous ne faites certainement pas attention mais il est partout autour de vous. Passant par les ruelles des centres villes, aux campagnes les plus isolées.

Pour atteindre et comprendre ce bonheur à porter de main, il suffit d’ouvrir les yeux et même sans ça, il vous suffit  simplement d’écouter.

La nature, les paysages, les bruits, les rêves, les souvenirs, les airs de musique, les images hautes en couleurs, etc sont les éléments qui dans notre quotidien nous ramène à l’essentiel de l’essence même du bonheur. 

 

Le corps est ses connexions :

Dans une récente étude, des chercheurs ont prouvé que le processus de création en arts visuels a comme effet d’améliorer les liaisons fonctionnelles dans le cerveau.

Cette amélioration des liaisons se traduit par de meilleurs résultats aux tests de résistance au stress. Moins de stress, comme je le répète dans tous mes articles va améliorer les fonctions vitales de notre corps, apaiser l’esprit et procurer une plus grande facilité d’observation du monde qui nous entoure et accueillir la joie plus facilement dans notre esprit. 

Pour résumer de façon globale nous sommes tous des artistes depuis notre plus tendre enfance. Et chacun de nous exprime notre art que ce soit dans un métier ou dans notre façon de nous comporter dans notre quotidien.

Qui d’entre nous n’a pas une seule fois souri à l’écoute d’une musique ? ou pleuré devant un film ? ou même vu un coucher de soleil qui vous a rappelé un souvenir d’enfance ? 

Ce sont des choses très communes qui sont des appels à l’ « amour » un terme que beaucoup oublie mais qui fait ce que nous sommes et ce pourquoi nous sommes en vie. 

L’Art à un rapport indéniable, sous n’importe quelle forme qu’il se trouve, avec le fait d’éprouver un sentiment proche de l’amour. 

Je vous en parlerai dans un prochain article un peu plus en détails. 

 

 

Alors chers amis, à vos crayons, à vos murmures et à vos gestes, l’Art est l’essence même de notre corps et de ses expressions. Il est un  équilibre essentiel qui s’accorde avec une hygiène de vie en accord avec l’espace qui nous entoure. 

Sans même le savoir vous êtes artiste chaque jour. Alors quand les temps ne sont plus à l’orage ( –  de stress ) permettez vous de prendre une grande respiration et de laissez s’évader vos sentiments en les traduisant de façon non verbale mais bien artistique. 

L’Art, l’essence même du bonheur de l’oubliez pas. 

Fanny Allemand 

 

 

Compléments vision

Compléments vision

 

Cet article est une recette de Compléments vision pour booster les cellules de vos yeux à se régénérer. Faire du bien à votre regard s’il est fatigué, si vous avez des problèmes de vue ou des pathologies. 
Étant moi même atteinte d’une pathologie dégénérative de l’oeil , la question sur les alternatives de soin se sont bien sûr présentées. 
Dans certain cas, comme le miens, il est évident que toutes médications alternatives sont préconisées , car malheureusement, il n’existe pas grand chose comme traitement quand on est touché par la maladie et que celle ci est à un stade trop avancé.
Atteinte d’une Choroïdose Myopique, qui est une dégénération de l’oeil, comme beaucoup d’autres maladies, menant à la cécité.
Exemple : la Choroïdéremie, la DMLA, le Glaucome, Amblyopie etc
Nous devons faire face à une acceptation de perdre la vue au fur et à mesure du temps sans pouvoir agir.
Alors après quelques recherches et surtout une mise en application de cette recette de Compléments vision, j’ai envie de pouvoir vous faire partager également cette « solution » qui pour toutes les personnes qui sont dans mon cas ne sera pas miraculeuse mais n’est en moins toujours bénéfique. 
Je peux déjà vous dire que, rien que l’application de cette formule, qui correspond à une sorte d’hygiène de vie de bien être pour soi, est déjà une grande volonté et donc positive pour les yeux. 
Personnellement, je ressens que mes yeux sont moins fatigués, moins irrités, et surtout je ressens beaucoup moins, voir pratiquement plus, de douleur. 
Pour d’autres qui ont simplement des problèmes de vue comme l’astigmatisme, la myopie, etc, là le pouvoir de ces compléments va réellement changer votre vie de par l’amélioration de votre vision.
Pour les traumatismes oculaires, alors là, c’est indispensable car il en ressort une véritable accélération de la guérison. 
De façon générale, que vous ayez des problème de vue ou non, ces compléments ont de grands pouvoirs bénéfiques pour votre vision ainsi que sur votre corps. Je ne listerai que les bienfaits pour vos yeux dans cet article. Je soulignerai juste l’importance d’avoir une bonne alimentation quand on est amené à prendre des compléments alimentaires de façon générale et également de respecter les prises recommandées. 
Ils ont le pouvoir de régénérer des cellules, d’améliorer la vision nocturne, de ralentir la progression de la DMLA ainsi que des glaucomes. De diminuer la pression, d’améliorer le confort, et de lutter contre la fatigue et le vieillissement de l’oeil. 
Une étude a été menée au centre de recherche de l’INSERM de Montpellier et elle appuie sur le pouvoir bénéfique de ces compléments quand il y a une pathologie présente ou sous-jacente.
Prise par cure et avec un avis médical, ainsi qu’une bonne alimentation, les bienfaits retarderaient l’évolution de certaine maladie comme la DMLA.
Il est important pour obtenir les meilleurs résultats d’acheter ces compléments individuellement. Il existe sur le marché des compléments vision tout en un, mais les compositions ne sont pas assez riches et donc ne sont pas bénéfiques comme elles le devraient.
Vous pouvez trouver la liste de ces compléments dans des magasins bio ou sur internet.

Voici la liste de ces Compléments vision :

– Le Sélénium : comprimé ou ampoule (Si le sélénium est bon pour les yeux, c’est grâce à ses propriétés antioxydantes ! Une étude récente a montré que, à hautes doses (960 microgrammes par jour), il pouvait protéger de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
ATTENTION la dose européenne recommandée par jour est de 150mg par jour donc il est important de demander l’avis de votre médecin avant de prendre des doses dosés plus élevés et surtout de faire des prises par cure et non quotidienne. 
– La Lutéine : en comprimé  (Prévenir la cataracte et la dégénérescence maculaire) un comprimé par jour 
– La Zéaxanthine : en comprimé souvent combinée avec le sélénium en comprimé. (Puissant antioxydant, elle est à l’origine d’exceptionnelles fonctions protectrices : principalement au niveau des cellules de la rétine)
– La Myrtille :  en gélule, ses vertus améliorent la vision nocturne et luttent contre la fatigue 
– Les Omégas 3 : L’acide gras en gélule, appelé DHA, est un composé structurel majeur de la rétine des yeux. Il peut aider à prévenir la dégénérescence maculaire.
Attention de bien vérifier la composition, il existe des formes d’oméga 3 comprenant des métaux lourds qui sont néfastes pour le corps. L’extraction  des oméga 3 est la seule possibilité pour une consommation saine donc la prise des compléments est recommandée en gélule extra concentrée (pour lutter contre la dégénérescence maculaire) 
– Le Zinc-Cuivre : En eau, est un régulateur des glandes oculaires, antioxydant et anti-inflammatoire, utilisée pour la rétine et la cornée.
Attention à ne pas surdoser 
Voilà de quoi faire du bien à votre regard et à votre corps. 
Je recommande de ne pas faire de cure intensive mais plutôt de longues cures entre 6 à 8 semaines avec une pause de deux mois à chaque fois. Le principe étant de ne pas prendre de grosses doses mais un apport quotidien fixé pour donner le temps à votre corps de bien en extraire toutes les richesses.